Mozak se “isključuje” prije sna – znanstvenici otkrili šokantan trenutak kada svijest naglo nestaje.

Znanstvenici su otkrili da naš mozak ne tone polako u san, nego doslovno “padne” u njega -poput prekidača koji se ugasi svega nekoliko minuta prije nego što zaspimo. Istraživanje, objavljeno u časopisu Nature Neuroscience, otkriva da se u prosjeku oko 4,5 minute prije sna događa nagla i mjerljiva promjena u električnoj aktivnosti mozga.

Stručnjaci s Imperial College London i Sveučilišta u Surreyju analizirali su snimke moždane aktivnosti tisuća dobrovoljaca i primijetili jasnu točku prijelaza, koju su opisali kao “bifurkaciju” – trenutak u kojem mozak naglo prelazi iz budnosti u san.

“Zaspati nije postupan proces, već prekretnica koju sada možemo precizno predvidjeti u stvarnom vremenu”, izjavio je neuroznanstvenik Nir Grossman. Zahvaljujući modelu koji koristi 47 značajki moždane aktivnosti, tim je uspio s 95% točnošću predvidjeti kada će pojedinac zaspati – s pogreškom manjom od jedne minute.

Ova otkrića imaju ogromne implikacije za medicinu i svakodnevni život. Razumijevanje točnog trenutka prijelaza u san moglo bi pomoći u liječenju nesanice, kontroli anestezije tijekom operacija, ali i sprječavanju prometnih nesreća upozoravanjem pospanih vozača. Osim toga, model bi jednog dana mogao poslužiti kao pokazatelj zdravlja mozga.

Čini se da ono što smo smatrali mirnim tonjenjem u san zapravo skriva naglu i dramatičnu promjenu u našem umu – trenutak kad se svijest jednostavno ugasi.