PRIRODNI LIJEK ZA GRLO! Samo 3 sastojka i 5 minuta – i sirup je gotov!
Med za grlo: Prirodni sirup od meda, limuna i maslinovog ulja koji se ne kuha — gotov za 5 minuta
Grlo vas boli ili vas muči suhi kašalj? Ovaj prirodni sirup od meda, limuna i maslinovog ulja najjednostavniji je lijek koji možete napraviti kod kuće — i ne treba vam ni štednjak. Samo pomiješajte tri sastojka i sirup je gotov za pet minuta.
Zašto ovaj sirup djeluje
Med je prirodni antiseptik s antibakterijskim svojstvima koji obloge i umiruje upaljeno grlo. Limun je bogat vitaminom C koji jača imunitet i pomaže u borbi protiv infekcija. Maslinovo ulje stvara zaštitni sloj na sluznici grla — smanjuje iritaciju i olakšava gutanje.
Kombinacija ova tri sastojka koristi se u narodnoj medicini stoljećima — a moderna istraživanja potvrđuju da med stvarno pomaže kod kašlja i upale grla.
Sastojci:
- 1 limun, iscijeđen
- 1 žlica maslinovog ulja
- 2 žlice meda
Priprema:
Korak 1: Pomiješajte sastojke
U zdjelici dobro pomiješajte iscijeđeni sok limuna, maslinovo ulje i med. Miješajte dok se med potpuno ne sjedini s ostalim sastojcima i ne dobijete glatku smjesu.
SAMO JEDNA POSUDA! Gljive iz pećnice koje će oduševiti cijelu obitelj - gotove za 25 minuta!
Korak 2: Izlijte u staklenku
Sirup izlijte u staklenu bočicu ili staklenku s poklopcem. Čuvajte u hladnjaku — najbolje ga je potrošiti u roku od dva mjeseca.
Kako i kada piti sirup
Sirup pijte po žlicu ili dvije više puta dnevno — posebno ujutro i navečer. Možete ga piti direktno ili razrijediti u toploj vodi. Ne koristite kipuću vodu jer visoka temperatura uništava korisna svojstva meda.
Za pojačan učinak možete dodati prstohvat cimeta ili svježi đumbir.
Savjet
Sirup je najljekovitiji ako koristite kvalitetan domaći med — po mogućnosti sirovi med koji nije termički obrađen. Takav med zadržava sve prirodne enzime i antibakterijska svojstva. Organski limun bez voska dat će više soka i intenzivniji okus.
